나는 푸른 하늘을 기억하고 있다

인터넷 중독 진단 기준 - Ivan Goldberg

A 내성

1) 인터넷을 사용하면 할수록 만족을 얻게 되는 시간이 점차 늘어나느 경우

2) 인터넷을 이전과 동일한 시간만큼 하는데도 효과가 저하되는 경우

B 금단

1) 특징적 금단징후 

2) 장기간의 인터넷 사용을 중지 혹은 감소시킨 경우

3) 1)의 발생 후 수일에서 한 달 사이에 다음 두 항목 이상이 발생할 때

    - 정신운동성 초초

    - 불안

    - 강박적 사고(인터넷 사용에 대한 생각과 관련된)

    - 환상 혹은 꿈(인터넷 사용과 관련된)

    - 수의적 혹은 불수의적으로 자판기를 두두리는 행위와 유사한 행우 

4) 2)의 일 때문에 사회적 혹은 직업적, 그 밖에 중요한 부분에서 고통이나 지장을 유발할 때

5) 금단 증상을 완화.회피하기 위해 인터넷 혹은 유사한 통신망을 사용하는 행동들을 할 경우

C 생각했던 것보다 더 지주, 길게 인터넷을 사용하는 경우

D 인터넷 사용을 줄이거나 조절하려는 욕구가 지속적으로 있었거나 그 시도에 성공하지 못하는 경우

E 상당량의 시간을 인터넷 사용과 관련된 행동에 소비하는 경우

F 중요한 사회, 직업, 혹은 여가 활동이 인터넷 사용을 위해 포기되거나 감소되는 경우

G 인터넷 사용에 의해 우발되거나 악화되며 지속적이거나 반복적인 신체적.사회적.직업적.심리적 문제를 갖고 있는데도 인터넷 사용을 계속하는 경우 

인터넷 중독 진단 기준 -  Kimberly Young

1) 항상 인터넷에 대해 생각하십니까?

2) 처음 생각했던 것보다 더 많은 시간을 접속해야 합니까?

3) 인터넷/통신 사용을 조절하거나 끊거나 줄이기 위해 반복적으로 노력하지만 항상 실패합니까?

4) 인터넷/통신 사용을 중지하거나 중단하려면 불안하고 우울하고 짜증나는 느낌을 받습니까?

5) 인터넷/통신을 사용하는 시간을 늘려야 만족스럽고 계획했던 일을 완수할 수 있습니까?

6) 중요한 인간관계나 직업, 교육, 경력상의 기회가 인터넷/통신 때문에 위협을 받거나 위험에 처한 적이 있습니까?

7) 자신이 인터넷/통신에 빠져 있다는 것을 주변 사람에게 감추거나 거짓말을 한 적이 있습니까?